센터에 다니기 전에 상대방 얘기는 잘 듣지도 않고 화부터 많이 냈었습니다.
분노조절이 잘 되지 않아서 상담센터를  찾게 되었는데 
상담과 뇌 훈련 프로그램을 받으면서  스트레스가 많이 줄어들고
마음의 여유가 생기기도 했습니다.
화도 예전처럼 잘 내지 않게  되었고  상대방의  얘기를 먼저 들어보려고
하는 달라진 나를 보게 되었습니다.
화가 나는 일이 생기더라도  감정을 내려놓고 상대방 얘기도 잘 들어주고
내가 원하는 것도  얘기하면서 부드러운 대화를 이어갈 수 있게 되었습니다.
브레인트레이닝을 받았던  부분을 떠올리면서 집에서도 해보고
 직장에서도 활용하였더니  주변사람들에게도  보기좋다는
 칭찬도 자주 듣게 되고  대인관계도 아주 좋아졌습니다.
예전처럼 웃음을 되찾게 해주신 트레이너님들께 감사드립니다.